Elite-Power - интернет-магазин спортивного питания
Оформление заказов, консультации:
+38(066)879–74–81 ICQ: 436-789-637
+38(063)451-47-45
Функция «Обратный звонок»
График работы пн-сб: с 08 до 17
перерыв: с 14 до 15
Ваша корзина:
Товаров: 0 шт.
На сумму: 0 грн
КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Инструкция по заказу товаров
ИНФОРМАЦИЯ

Креатин
Главная / Креатин

Креатин

Креатин

В спорте основным фактором на пути достижения высоких результатов является возможность организма вырабатывать большое количество энергии за малый промежуток времени. Источником энергии для сокращения мышц является аденозина трифосфат (АТФ). Креатин участвует в ресинтезе запасов энергии в организме.  Частота сокращения мышц обусловлена количеством креатина, содержащегося в мышцах. Чем больше креатина, тем быстрее сокращение. Т.е. креатин прибавляет энергию, силу и выносливость. В связи с этим спортсмены применяют креатин для улучшения результатов. Лучшее усвоение происходит при приеме с гейнерами.

Полезные статьи

ЛУЧШИЕ КРЕАТИНЫ

100% Creatine Monohydrate

Лучший креатин по отличной цене! 100% чистый моногидрат креатина от компании BioTech.

Creatine Monohydrate

100% чистый моногидрат креатина! Без добавок! Без вкуса.

Creatine pHX

Креатин с максимальным усвоением! Не разрушается в ЖКТ! Не требует загрузки!

Creatine Powder

Проверенный годами креатин из Германии! Бесспорный лидер среди креатиновых продуктов!

Цена: от 655 грн.
Цена: 321 грн.
Цена: от 362 грн.
Цена: от 267 грн.
Цена: от 175 грн.
Цена: 14 грн.
Цена: от 173 грн.
Цена: 414 грн.
Цена: 178 грн. Старая цена: 193 грн.
Цена: 715 грн.
Цена: 307 грн.
Цена: от 171 грн.
Цена: от 304 грн.
Цена: 427 грн.
Товар закончился
Товар закончился
Товар закончился
Товар закончился
Товар закончился

В интернет-магазине спортивного питания Elite Power можно купить креатин по приемлемой цене в Украине. Доставка осуществляется в города Украины: Харьков, Одесса, Киев, Полтава, Запорожье, Днепропетровск и другие населенные пункты.
Затрудняетесь выбрать креатин? Звоните и наши консультанты помогут сделать правильный выбор: (066) 879–74–81, (063) 451–47–45, (098) 226–95–15.


Что такое креатин


Креатин (азотосодержащая карбоновая кислота) – принимает участие в процессе ресинтеза энергии. Спортсмены применяют креатиновые добавки для повышения силовых показателей, анаэробной выносливости и увеличения мышечной массы.

В организме каждого человека содержится от 100 до 140 грамм креатина. Исходя из этого факта можно сделать вывод, что креатин это натуральное вещество которое содержится мышечных тканях людей и животных. Ученые пришли к выводу, данное вещество играет не менее важную роль для человека, чем белки, углеводы, жиры, витамины и минералы. Ведь он является одним из источников энергии для работоспособности мышц. Ежедневная затрата креатина у людей ведущих обычный образ жизни, приравнивается к 2 грамм. У спортсменов расход креатина увеличивается до 4-5 грамм в сутки, т.к. они испытывают тяжелую аэробную и анаэробную нагрузки.

Спортсмены, которые принимают креатин из спортивного питания, увеличивают за его счет количество молекул АТФ (аденозинтрифосфорная кислота). Эти молекулы являются первоочередным источником энергии для сокращения мышц. Таким образом, повышение содержания в мышцах АТФ, помогает спортсменам увеличить силу своих мышц.

В результате проведенных учеными исследований, было замечено увеличение мышечной массы спортсменов принимающих креатиновые добавки до 2-5 кг. в течение 1-ого месяца. Это происходит благодаря тому, что креатин увеличивает силовые показатели и в связи с этим происходят ускоренные ростостимулирующие процессы в мышцах. Так же креатин способствует улучшению формы мышц. То обстоятельство, что он связывается с молекулами воды, на пути в мышечные ткани, влияет на гидратацию мышечных клеток.  Которые в свою очередь состоят из воды на 70-75 %, и это приводит к тому, что мышца приобретает более округлый и накаченный вид. В ходе научных исследований еще было замечено, что в период приема креатиновых продуктов, увеличивается синтез белка, и сводятся к минимуму действия катаболических гормонов.

Но в некоторых случаях вышеописанные эффекты от приема креатина могут отсутствовать. Это вызвано тем, что у одной третьей населения, отсутствует чувствительность к креатину. По причине наличия от природы высокого уровня креатина в организме.

Проведенные в недавнее время исследования показали, что с возрастом у людей падает уровень креатина. Что и вызывает быстрые утомления и уменьшение силы. У людей возрастом от 50 до 70 лет, дополнительный прием креатина позволяет замедлить нежелательные изменения, происходящие с возрастом. Это влияет на улучшение здоровья и силу человека. 

Помимо всего, учеными доказано благоприятное воздействие креатина на людей, переживших инфаркт миокарда.



Отзывы о креатине

 
Дмитрий: "Уже третий раз покупаю этот креатин :) Отлично работает".
 
GorinicH: "отличный креатин, среднего помола, дает заметные результаты, прекрасное соотношение цена-качество, очень доволен покупкой". 
 
Саша: "решил попробовать креатиновые продукты, начал с моногидрата, очень сильно задерживал воду, свзяанно это с особенностью моего организма, после посоветовали купить креатин ph-x, отличный продукт, результат в силовых показателях заметен уже на второй неделе, плюс ко всему не задерживает в теле воду, что очень порадовало, спасибо за качественный креатин, буду брать еще".
 
Евгений: "пробовал креатин 4 разных производителей, но Universal это нечто, уже через неделю приема чувствуются реальные изменения в силе и внешнем виде, силовые растут просто невероятно, тренировки проходят на высшем уровне, до приема креатина делал за треню по 3-4 упражнения, сейчас 6 как минимум, энергия просто через верх, всем рекомендую, отличный американски креатин премиум класса".
Магазин Elite-Power - спортивное питание © 2010-2017
Купить спортивное питание в Украине: Киев, Харьков, Одесса, Днепропетровск и другие города Украины. Карта сайта
Товар успешно добавлен в корзину В корзину Ок
Отправить Закрыть