Омега 3

Приняв во внимание научные факты, которые были приведены путем исследования в 2010 году, у спортсменов, употребляющих по 3 или 4 грамм рыбьего жира ежедневно на протяжении 6 недель, было замечено увеличение объема мышечных тканей. Так же ученые отметили, что Omega-3 полиненасыщенные жирные кислоты серьезно влияют на процесс соединения мышечных белков.

Польза жирных кислот Омега-3

Среди положительных качеств приема Омега-3 отмечают такие как: 

• остановка выделения кортизола
• ускорение обмена веществ
• способствуют усиленной выработке тестостерона
• поднятие выносливости
• являются источником энергии не создающим нежелательных жировых отложений
• обеспечивают благоприятную обстановку для качественной работы мозга
• предотвращают создание тромбов, тем самым улучшаю циркуляцию крови
• уменьшают уже имеющиеся жировые отложения и помогают при наборе мышечной массы.

Как принимать Omega-3

Суточная норма Омега-3 рассчитывается следующим образом:

• для людей занимающихся силовыми видом спорта, с целью увеличения мышечных объемов необходимо употреблять по 2-3 грамм в сутки;
• для уменьшения массы оптимальной порцией будет от 3 до 4 грамм. ежедневно;
• для обще укрепляющего эффекта нужно обеспечить себя 1-2 грамм в сутки.

Выбрать и купить Омега 3 помогут операторы интернет-магазина спортивного питания Elite-Power: , , (098) 226–95–15. Здесь Вас ждет большой выбор качественных продуктов по демократичным ценам. Доставка осуществляется в города Украины: Харьков, Киев, Одесса, Днепропетровск, Запорожье и другие населенные пункты.