Elite-Power - интернет-магазин спортивного питания
Оформление заказов, консультации:
+38(066)879–74–81 ICQ: 436-789-637
+38(063)451-47-45
Функция «Обратный звонок»
График работы пн-сб: с 08 до 17
перерыв: с 14 до 15
Ваша корзина:
Товаров: 0 шт.
На сумму: 0 грн
КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Инструкция по заказу товаров
ИНФОРМАЦИЯ

Гейнеры
Главная / Гейнеры

Гейнеры

Гейнеры

В процессе наращивания мышечной массы просто незаменим прием гейнеров. Это особенно важно в силовых видах спорта, пауэрлифтинге и бодибилдинге. Гейнер содержит множество углеводов, которые используются в качестве топлива во время тренировок. Такой эффект позволяет повысить интенсивность физических упражнений и, что немало важно, не использовать белки как источник энергии. Содержащиеся в гейнере белки сохраняют мышцы от разрушений и усиливают их рост. Таким образом, гейнеры являются углеводно-белковыми концентратами, которые употребляют перед фазой дефиниции («сушки»). Во время сушки уменьшается количество подкожного жира и повышается упругость мышц.

Полезные статьи

ЛУЧШИЕ ГЕЙНЕРЫ

Serious Mass Акция!!! Супер цена!

Серьезный гейнер для набора массы. Натуральный вкус! Содержание белков и углеводов 1:5.

Hyper Mass 5000 Акция!!! Супер цена!

Лучший среди гейнеров! С креатином и аминокислотами. Быстрый набор мышечной массы и восстановление!

Gain Fast 3100 Акция!!! Супер цена!

Высочайшая концентрация калорий! Уникальная формула 3100 калорий для наращивания массы! Анаболические компоненты!

Muscle Juice Revolution

Комбинация 8 видов белка! + 1000 мг глютамина в каждой порции! Энергия длительное время!

Metapure Mass

Для набора сухой мышечной массы! Быстрое усвоение! Содержание белков и углеводов 1:2.

Цена: 380 грн. Старая цена: 400 грн.
Цена: от 972 грн.
Цена: от 21 грн.
Цена: 231 грн.
Цена: от 249 грн.
Цена: 10 грн.
Цена: 88 грн.
Цена: от 410 грн.
Цена: от 901 грн.
Цена: от 21 грн.
Цена: от 1 264 грн.
Цена: от 485 грн.
Цена: 306 грн.
Цена: от 596 грн.
Цена: от 16 грн.
Цена: 498 грн.
Цена: 375 грн.
Цена: 276 грн.
Цена: 1 288 грн.
Цена: от 1 398 грн.

Гейнер для набора мышечной массы

 

В таких видах спорта как бодибилдинг и пауэрлифтинг основной целью является набор мышечной массы и увеличение силовых показателей. И для достижения этих целей спортсменам приходит на помощь продукт спортивного питания под названием – гейнер. Еще эту добавку можно назвать белково-углеводной смесью, ведь его составляющие это углеводы белки. Углеводы обеспечивают организм необходимым количеством энергии для проведения высокоинтенсивных тренировок и восстановления энергетического баланса после них. Белки в свою очередь поставляют в организм главный строительный материал – аминокислоты, которые способствуют созданию новых мышц, а также сохраняют мышечные белки от разрушений во время тренировочной сессии.

Так же очень часто в составе гейнеров можно увидеть большой набор витаминов и минералов, и присутствие креатина, который благодаря углеводам усваивается в несколько раз быстрее и качественнее.

Чаще всего в рацион своего питания вносят эту добавку те спортсмены, которые склонны к очень затруднительному набору мышечной массы. Такие люди называются эктоморфы – высокие, худощавые, плохо переваривающие силовую нагрузку. Благодаря гейнеру эктоморфы обретают возможность увеличить свою мышечную массу за максимально короткие сроки. Людям которые склонны к быстрому набору веса, при употреблении гейнера стоит внимательнее отнестись к употреблению данного продукта, ведь для такого типа людей, данный продукт может создать некие проблемы с увеличением жировых отложений.

 

Как принимать гейнеры

 

Оптимальным временем для употребления гейнеров является, первые 30 минут после проведения тренировки, а так же очень хорошим вариантом будет прием одной порции такой белково-углеводной смеси сразу после сна, для того чтобы остановить катаболический процесс (процесс распада мышечных тканей) и запустить процесс анаболизма (процесс роста мышечной массы).

Лучшим и адекватным количеством белков и углеводов на одну порцию гейнера будет: белков от 20 до 35 %, углеводов от 60 до 80 %. Для спортсменов жаждущих добиться максимальных результатов в силовых видах спорта, в порцию гейнера советуется добавлять 2 – 5 грамм креатина и 5 – 10 грамм BCAA аминокислот. Такая смесь будет приносить гораздо большие результаты и открывать все новые горизонты в процессе увеличения мышечной массы!

Выбрать и купить гейнер помогут операторы интернет-магазина спортивного питания Elite-Power: (066) 879–74–81, (063) 451–47–45, (098) 226–95–15. Здесь Вас ждет большой выбор качественных продуктов по демократичным ценам. Доставка осуществляется в города Украины: Харьков, Киев, Одесса, Днепропетровск, Полтава, Запорожье и другие населенные пункты.

Магазин Elite-Power - спортивное питание © 2010-2017
Купить спортивное питание в Украине: Киев, Харьков, Одесса, Днепропетровск и другие города Украины. Карта сайта
Товар успешно добавлен в корзину В корзину Ок
Отправить Закрыть