Креатиновые смеси

Креатиновые смеси представляют собой комбинацию нескольких разновидностей креатина. Каждое, даже однотипное, соединение усваивается определенным путем. Определенное соединение получает от организма собственную систему транспорта. Но следует помнить, что возможности каждой транспортной системы невелики, она может обеспечить усвоение определенного количества вещества. Если ее перегрузить, приняв порцию, которая превышает ее возможности, функционирование нарушится. Лишний креатин затормаживает ее работу. К тому же, избыток креатина необходимо вывести из организма в срочном порядке. Для почек это тяжелый труд. К тому же в процессе выведения лишнего креатина могут образовываться ядовитые токсины, которые отравляют печень.

Именно поэтому были созданы креатиновые смеси, содержащие разные виды креатина в небольшом количестве. Их совокупность обеспечивает поступление в организм необходимого количества креатина. Но каждый вид креатина передвигается по своей транспортной системе в мышечную ткань, обеспечивая быстрое усвоение и отсутствие сбоев системы.