Натуральные жиросжигатели и энергетики Энергетические запасы организма сосредоточены в жировых отложениях. Сохранение энергии – их основная функция. Но выделение энергии в процессе расщепления жиров возможно только при отсутствии углеводов и белков, которые являются альтернативными источниками энергии. Во время легкого дефицита энергии в организме сжигание жиров происходит наиболее эффективно. Но именно при легком дефиците! Если организм подвержен глобальному энергетическому кризису, то все происходит наоборот. В этом случае начинается процесс усиленного запасания энергии, за счет накопления жира. Это происходит оттого, что организм готовится к «голодным временам», поэтому откладывает запасы впрок.

Естественными сжигателями жира являются: кофеин, гуарана, кола, тирозин, зеленый чай, хром, корица и кайенский перец, они также обладают энергетическими свойствами.

Кофеин активизирует цельные жировые отложения. Он заставляет жирные кислоты отделяться и поступать в кровь. Там они становятся доступным источником энергии. Кофеин обладает свойством снижать в мышцах боль под воздействием физических нагрузок. К тому же, повышает работоспособность, ускоряет процесс обмена веществ, а в особенности образование гликогена из пищевых углеводов.

Большой популярностью пользуется всем известный зеленый чай. Человечество использует его уже несколько тысячелетий, но как жиросжигатель он был открыт сравнительно недавно. Он содержит вид катехина EGCG (эпигаллокатехин-галлат), который ускоряет процессы метаболизма и ускоряет использование энергии. Эпигаллокатехин снижает содержание холестерина и обладает свойствами антиоксиданта. Полифенолы - мощные термогеники и антиоксиданты, не имеющие побочных эффектов, которые характерны термогеникам (сухость во рту, дрожь, учащение сердцебиение).

Аминокислота тирозин является предшественником синтеза многих БАВ, включая катехоламины и тиреоидные гормоны. Катехоламин эпинефрин (адреналин) усиливает расщепление жиров. Тирозин улучшает выносливость и притупляет чувство голода.

Микроэлемент хром обеспечивает преобразование углеводов в гликоген. Сохраняет в крови нормальное содержание сахара, усиливает процесс сжигания жиров и замедляет появление аппетита.

Растение гуарана - эффективный стимулятор. Плоды гуараны содержат в два раза больше кофеина, чем зерно кофе. Также содержит полифенолы (катехины и эпикатехины), витамины А, В, Е. Прием гуараны помогает от голода и усталости, и даже от диареи и артрита. Она раньше применялась как средство от похмелья, лихорадки, жара и головной боли. Кола - вечнозеленое дерево, орехи которого имеют в составе около 2,5% кофеина и 0,05% теобромине (вещество близкое к кофеину). Обладает тонизирующим свойством. Используется при производстве напитков с тонизирующим эффектом.

Корица - кора растения Cinnamomum verum, семейства Лавровые, которая в основном используется как пряность и эфирное масло. Она обладает свойством улучшать усвояемость углеводов и понижать уровень сахара в крови. Используется при лечении сахарного диабета (2-го типа).

Кайенский перец имеет в составе пиперин. Он повышает температуру клеток и усиливает процесс потоотделения, и соответственно ускоряет обмен веществ.

Женьшень способен усиливать в коре головного мозга процессы возбуждения и ослаблять процессы торможения. Его применяют при гипотонии, усталости (умственной и физической), пониженной работоспособности, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при расстройствах репродуктивной системы.

Натуральные жиросжигатели и энергетики

Читайте также статьи:

Рекомендованные товары: