перерыв: с 14 до 15
сб: с 09 до 14
|
КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Инструкция по заказу товаров
ИНФОРМАЦИЯ
|
BCAA
BCAA
Важной частью питания спортсмена является прием ВСАА. BCAA (Branched Chain Amino Acids) — аминокислоты с разветвленной цепью. К ним относятся три незаменимые аминокислоты: изолейцин, лейцин, валин. Они обладают уникальной структурой и свойствами, именно поэтому они выделены в отдельный класс. BCAA составляют 42% от всех незаменимых аминокислот в организме. ВСАА играют важную роль в энергетике мышц и метаболизме белка. В связи с важностью, их необходимо принимать перед тренировками и после них. Они замедляют катаболические реакции и участвуют в строительстве мышц.
Если вы затрудняетесь с выбором BCAA, менеджеры интернет-магазина Elite-Power помогут подобрать то, что лучше всего будет подходить именно вам: , , (098) 226–95–15.
Качественные BCAA аминокислоты возможно купить по всей Украине: Киев, Одесса, Харьков, Днепропетровск.
Полезные статьиЛУЧШИЕ АМИНОКИСЛОТЫ
BCAA аминокислоты являются самым главным элементом в процессе роста мышечной массы. Также они способствуют увеличению силовых показателей, оберегают мышцы от разрушений, помогают быстро восстанавливаться после тяжелых тренировок, благодаря им в организме снижается процент жира и тем самым спортсмен набирает сухую мышечную массу. Полное научное название BCAA выглядит так – аминокислоты с разветвленными цепочками (от англ. Branched-chain amino acids). Данные аминокислоты очень особенны по той причине, что не способны самостоятельно синтезироваться в организме. Они могу поступать только с продуктами питания либо в определенных спортивных добавках. BCAA составляют 35 % всех содержащихся в мышцах аминокислот. Описание свойств каждой аминокислоты BCAA
Лейцин – ускоряет развитие и рост мышц, заживление ран, сращивание костей. Так же влияет на стабилизацию уровня глюкозы в крови. Дефицит лейцина отражается на организме нарушением восстановительных процессов и ухудшением обмена веществ.
Изолейцин – улучшает рост мышц, снабжает их энергией, способствует уменьшению катаболических реакций. Принимает важную роль в производстве гемоглобина. Недостаток этой аминокислоты способен привести к повышенной утомляемости, разным психическим проблемам, а так же головокружению.
Валин – необходим для поддерживания мышечного тонуса и укрепления мышечных волокон. Наделяет мышцы большим запасом энергии. Нехватка валина в крови очень часто является причиной нарушения координации движений.
Как принимать BCAA
Как в целях роста мышечной массы, так и в фазе сушки (активное сбрасывание веса), BCAA аминокислоты следует принимать по 4-8 гр. за 5-10 мин. перед тренировкой и в первые минуты сразу после тренинга.
Формы выпуска BCAA
BCAA выпускаются в трех видах:
Для определения качества порошковых BCAA существует несколько очень простых правил: настоящие BCAA при размешивании в воде никогда не будут полностью растворяться, основная часть будет образовывать на поверхности воды пленку, вторым их отличием является очень горький вкус.
|
Купить спортивное питание в Украине: Киев, Харьков, Одесса, Днепропетровск и другие города Украины. Карта сайта